Vážení zájemci o plavání!

Nyní se můžete přihlašovat do plaveckých programů zájmového plavání v letní sezóně 2025.

Nově také otevíráme plavání pro dospělé, časově omezený program určený pro širokou veřejnost z řad dospělých zájemců o zdokonalení všech plaveckých způsobů.

Všechny přihlášky je nezbytné podat písemně na mail balacova@plavanifrenstat.cz

Předmět mailu: Přihláška letní sezóna 2025.

Do mailu prosím uveďte:

1. jméno dítěte (osoby)
2. adresu trvalého bydliště
3. datum narození
4. telefonní číslo na zákonného zástupce
5. plavecké zkušenosti

Novým zájemcům bude zaslána přihláška. (Stávající členové nemusí znovu vyplňovat přihlášku). 

ZÁJMOVÉ PLAVÁNÍ VE TŘECH VÝKONNOSTNÍCH SKUPINÁCH

URČENO PRO DĚTI OD VĚKU CCA 4 LET 

1. Základní plavání - výuka plavání pro neplavce nebo méně zdatné plavce od 4 let.

2. Zdokonalovací plavání - výuka plavání pro děti, které zvládly prvky základního plavání. 

3. Kroužek sportovního plavání pro děti a mládež - kondiční program pro děti, které zvládly základní techniku tří plaveckých způsobů a chtějí se nadále zdokonalovat, pravidelně sportovat a nemají ambice se účastnit plaveckých soutěží. 

Bude probíhat od 7.1.2025 do 3.6.2025.

Tréninky: ÚTERÝ v čase 16.00 – 17.00 hodin. (vstup do šaten od 15.40 hodin)

Členský příspěvek registrační / evidenční za kalendářní rok 2025 činí 200 Kč, platba hotově do 7.1.2025.

Členský příspěvek klubový za období 7.1.-3.6.2025 činí 2800 Kč, platbu proveďte do 13.1.2025 na účet klubu 254718039/0600, Variabilní Symbol 02, do poznámky uveďte POUZE JMÉNO ČLENA!

NOVINKA!!!

Zdokonalovací a kondiční plavání pro dospělé

Časově omezený program, bude probíhat od 18.1. do 5.4.2025 v soboty ve dvou výkonnostních skupinách (MAX 6 lidí na dráhu). (Celkem 12 lekcí).

SOBOTA v čase 8.00 – 9.00 hodin (pokročilí) vstup do šaten od 7.45 hodin

SOBOTA v čase 9.00 – 10.00 hodin (méně pokročilí) vstup do šaten od 8.45 hodin

Platbu za časově omezený program ve výši 2400 Kč proveďte do 24.1.2025 na účet klubu 254718039/0600, Variabilní Symbol 03, do poznámky uveďte POUZE JMÉNO! 

PŘÍPRAVKA NA ZÁVODNÍ PLAVÁNÍ

Tento program je určen pro děti ročníků narození 2013, 2014,2015,2016, které zvládly základy techniky plaveckých způsobů kraul, znak, prsa a motýlkové vlnění, rády plavou a budou se účastnit plaveckých soutěží a reprezentovat Město Frenštát v plavání.

Přípravka na závodní plavání NEJMLADŠÍ ŽACTVO

Pro děti ročníku narození 2016

Bude probíhat od 7.1.2025 do 3.6.2025.

Tréninky: ÚTERÝ v čase 16.45 - 18.30 hodin + ČTVRTKY v čase 15.45 - 18.00 hodin.

Členský příspěvek registrační / evidenční za kalendářní rok 2025 činí 200 Kč, platba hotově do 7.1.2025.

Členský příspěvek klubový za období 7.1.-3.6.2025 činí 3800 Kč, platbu proveďte do 13.1.2025 na účet klubu 254718039/0600, Variabilní Symbol 02, do poznámky uveďte POUZE JMÉNO ČLENA!

Přípravka na závodní plavání MLADŠÍ ŽACTVO

Pro děti ročníku narození 2014, 2015

Bude probíhat od 7.1. do 24.6.2025.

Tréninky: ÚTERÝ 16.45 - 18.30 hodin + ČTVRTKY 15.45 - 18.00 hodin + VYBRANÉ SOBOTY 8.00-10.00 hodin.

Členský příspěvek registrační / evidenční za kalendářní rok 2025 činí 200 Kč, platba hotově do 7.1.2025.

Členský příspěvek klubový za období 7.1.-24.6.2025 činí 4400 Kč, platbu proveďte do 13.1.2025 na účet klubu 254718039/0600, Variabilní Symbol 02, do poznámky uveďte POUZE JMÉNO ČLENA!

Přípravka na závodní výkonnostní plavání STARŠÍ ŽACTVO

Pro děti ročníku narození 2013

Bude probíhat od 7.1.2025 do 30.6.2025.

Tréninky: ÚTERÝ 16.45 - 18.30 hodin  + ČTVRTKY 15.45 - 18.00 hodin + VYBRANÉ SOBOTY 7.45-10.00 hodin + OD ÚNORA by měly být postupně přidány další tréninky (PONDĚLÍ, PÁTEK 15.45 - 18.00 hodin)

Členský příspěvek registrační / evidenční za kalendářní rok 2025 činí 200 Kč, platba hotově do 7.1.2025.

Členský příspěvek klubový za období 7.1.-30.6.2025 činí 5000 Kč, platbu proveďte do 13.1.2025 na účet klubu 254718039/0600, Variabilní Symbol 02, do poznámky uveďte POUZE JMÉNO ČLENA!

Všem našim příznivcům a podporovatelům přejeme radostný a úspěšný rok 2025!

Těšíme se na novou sezónu, nové výzvy a společně strávené chvíle při sportu, zejména u vody!

S úctou Plavecký klub Frenštát pod Radhoštěm

Vážení příznivci plavání, 
přijďte si s námi zaplavat.

Ve středu 2. října od 6.30 do 20 hodin pořádáme ve spolupráci s Městem Plaveckou soutěž měst. Nejen že přispějete k celkovému hodnocení našeho města, ale také podpoříte dobrou věc. Účastníci letošního ročníku plavou pro nadační fond Ozvěna, který poskytuje pomoc a podporu sluchově hendikepovaným.

Trenéři plaveckého klubu si pro vás připravili doprovodný program – viz níže. Nebo si po odplavání stovky můžete jen tak zaplavat, zajít si do sauny a dát si dobrou kávičku od našeho sponzora Storica Enotria.

V rámci akce oceníme nejstaršího a nejmladšího účastníka. A dárkový koš od našeho sponzora vyhraje nejpočetnější kolektiv, který na akci dorazí.

Doprovodný program:
6.30 - 20.00 překážková dráha, hry (velký i malý bazén)
12.30 - 13.00 lekce kraulové techniky pod vedením trenéra
13.30 - 14.00 lekce prsové techniky pod vedením trenéra
14.30 - 15.00 lekce znakové techniky pod vedením trenéra
15.30 - 16.00 lekce kraulové techniky pod vedením trenéra
16.30 - 17.00 lekce prsové techniky pod vedením trenéra
17.30 - 19.30 si můžete zaplavat nebo i zasoutěžit s Jakubem Janem Krischke, dvojnásobným juniorským medailistou ME.

Těší se na vás trenérský kolektiv plaveckého klubu Frenštát pod Radhoštěm.

PŘIHLÁŠKY DO ZÁJMOVÉHO PLAVÁNÍ JSOU Z DŮVODU NAPLNĚNÍ KAPACITY POZASTAVENY!!!

Děkujeme za pochopení.

Program  PŘÍPRAVKA NA ZÁVODNÍ PLAVÁNÍ je určen pro děti od 9 let (ročník 2015 a starší), které zvládly techniku tří plaveckých způsobů a chtějí se nadále zdokonalovat v plavání, pravidelně a kondičně sportovat, a také by se rády účastnily společných plaveckých soutěží a reprezentovaly frenštátské plavání. 

Upozornění: Program bude otevřen jen v případě minimálně 10ti zájemců.

Tréninky budou probíhat v období od 3.9. do 19.12. 2024, PŘEDBĚŽNĚ v tyto dny: 

• v úterý od 17 do 18.30 hodin
• ve čtvrtek  od 16 do 18 hodin (vyjma sanitárních čtvrtků 3.10., 7.11.,5.12.)
• ve vybrané soboty od 8 do 10 hodin (7.9.,14.9.,21.9.,19.10.,26.10.,2.11.,9.11.,30.11.,7.12.,14.12.)                        Pozn. Vstup do šaten je 15 minut před zahájením tréninku. 

Aby cíl plaveckého programu byl naplněn, je povinností plavce pokud možno dodržovat stanovenou docházku a účastnit se společných plaveckých soutěží.

Výše členského klubového příspěvku za měsíce (09,10,11,12 / 2024) u programu Přípravka na závodní plavání činí 4000 Kč. 

Přihlášky prosím posílejte emailem na balacova@plavanifrenstat.cz

V případě dotazů prosím volejte na tel. 737177860. 

V předešlých dnech se v Boskovicích konal mezinárodní plavecký kemp, Coaching International Camp, který byl určen nejen pro plavce. Probíhaly zde také zajímavé semináře pro trenéry. 

Tento tradiční tréninkovo-vzdělávací kemp se konal pod vedením česko-australského trenéra a metodika Toma Fronka.

Mezi největší osobnosti letošního ročníku patřily olympioničky Simona BAUMRTOVÁ RUSHTON a Petra CHOCOVÁ WEBER, které nás obohatily o spoustu zajímavých informací a rad. Na kempu vystoupila také řada velmi zajímavých osobností nejen z plaveckého světa.

Přednášky i praktické ukázky byly zaměřeny na různé složky kondiční přípravy, rozcvičení, aktivaci, protahování, regeneraci, stravu. Poslechli jsme si přednášku o dopingu, syndromu vyhoření, pravidlech plavání a práci rozhodčích. Stěžejní náplní plaveckých tréninků byla technika všech čtyř plaveckých způsobů, jejich analýza, procvičování technických cvičení, plaveckých dovedností, skills, starty a obrátky, výjezdy, dohmaty, práce pod vodou. Nechybělo několik tématických tréninků; viděli jsme například trénink zaměřený na rychlost a sílu, trénink specializovaný na "back end speed", dále pak také ukázky rozplavání na závodech. A spoustu dalšího, prostě parádních 6 dní v nejlepší plavecké společnosti.. Děkujeme !!!

Dva studenti frenštátského gymnázia 14letá Emílie ŠABLATUROVÁ a 13letý František KRYGEL byli letos na jaře zařazeni do výběru nejvšestrannějších plavců Moravskoslezského kraje a v minulých dnech nás skvěle reprezentovali na Olympiádě dětí a mládeže. Plavecké soutěže probíhaly v českobudějovické padesátce. Emilka a Franta podali maximální výkony, čímž přispěli k celkovému 4. místu Moravskoslezského týmu!!!!!  

Emilko a Franto děkujeme za vzornou reprezentaci moravskoslezského i frenštátského plavání!!!

Dnes probíhaly na Moravě nejvyšší plavecké soutěže určené pro nejmladší žactvo; 10leté žactvo soutěžilo v Kopřivnici a 11leté žactvo v Prostějově.

Frenštátský klub na těchto soutěžích reprezentovala čtveřice děvčat, která si ve většině disciplín vylepšila svá osobní maxima, jejich nejlepší umístění sdílím Aneta JEŘÁBKOVÁ (2013) 7. místo 100 prsa, 10. místo 200 prsa; Barbora LACKOVÁ (2014) 4. místo 200 polohový závod, 9. místo 50 motýlek a 100 kraul; Veronika MARTINÁKOVÁ (2014) 14. místo 400 kraul, 18. místo 100 polohový závod, Vilma HANÁKOVÁ 15. místo 100 prsa, 17. místo 400 kraul. 

Děvčata gratulujeme a děkujeme za reprezentaci frenštátského plavání!!!!

Naši dva plavci Emílie ŠABLATUROVÁ, František KRYGEL a trenérka Lenka BALÁČOVÁ se budou účastnit Olympiády dětí a mládeže, která letos proběhne v Jihočeském kraji od 23. června 2024. V minulých dnech jsme se s výběrem moravskoslezských plavců účastnili přípravného soustředění v Ostravě!!!

Včera proběhl poslední plavecký trénink našich nejmladších plavců z programů zájmového plavání!! Přejeme dětem krásné prázdniny, snad si získané plavecké dovednosti v létě naplno užijí a v záři na shledanou !!!!

Cinklo to!!!! Z Letního mistrovství České republiky staršího žactva v Olomouci jsme zásluhou 13letého Františka KRYGELA do Frenštátu dovezli zlatou medaili a František si vyplaval titul Mistra České republiky v disciplíně 1500 m volným způsobem. Frantovi se také velice dařilo v disciplíně 400 kraul, kde obsadil 5. místo, na 200 kraul a 400 polohově obsadil 8. příčku, v disciplíně 100 kraul uzavřel první desítku výsledkové listiny a v kraulovém sprintu skončil na 11. místě. Franta závodil na dlouhém bazénu poprvé, přesto se mu podařilo překonat několik osobních rekordů i z krátkého bazénu. 

Také trojice děvčat 14letá Emílie ŠABLATUROVÁ, 13letá Vanessa FUSKOVÁ a 13letá Barbora BALÁČOVÁ nás v Olomouci skvěle reprezentovala ve svých hlavních disciplínách. Z hlediska umístění se nejlépe vedlo Vanessce, která v motýlkových disciplínách obsadila 11. a 14. místo. Emilka se v obou prsařských disciplínách přehoupla přes hranici 400 World Aquatic Points a obsadila 22. a 23. příčku výsledkové listiny. Barča také v prsařské dvoustovce překonala hranici 400 World Aquatic Points a skončila na 18. místě, v poloviční vzdálenosti pak obsadila 21. pozici. 

Závodění na dlouhém 50m bazénu je pro naše plavce žákovské kategorie veliká zkušenost. Díky dotaci poskytnuté našemu klubu na rok 2024 Městem Frenštát pod Radhoštěm, jsme mohli v tomto roce na dlouhém bazénu v Ostravě Porubě absolvovat řadu tréninků a také velikonoční soustředění, což bezesporu přispělo k výborně formě nejen žactva, ale i juniorů na vrcholných mistrovských soutěžích, ale také zpestřilo tréninkovou přípravu našich plavců!!!!

Za podporu Městu Frenštát pod Radhoštěm DĚKUJEME!!!

Na Mistrovství České republiky 12letého žactva nás o víkendu ve Znojmě výborně reprezentoval 12letý Jáchym PETŘÍK. Ve všech šesti startech podal vynikající výkony a opětovně značně posunul svá osobní maxima. Medailová umístění byla na dosah, v disciplíně 200 motýlek se Jáchym umístil na 4. místě a v poloviční motýlkové trati obsadil 5. příčku výsledkové listiny. Výčet umístění v kraulových disciplínách: 200 kraul 6. místo, 400 kraul 9. místo, 50 kraul 10. místo, 100 kraul 10. místo. Jáchyme gratulujeme a děkujeme za vzornou reprezentaci klubu!!!

Na Mistrovství ČR juniorů v Praze Podolí nás o víkendu skvěle reprezentovali dva mladší junioři, Tereza BALÁČOVÁ (2009) a Kryštof VANĚK (2008).

Tereza se probojovala do tří finále a cinklo to na 50 motýlek, kdy časem 0:29,37 skončila na děleném 3. místě, v disciplíně 200 znak v osobním rekordu obsadila 5. příčku výsledkové listiny a v disciplíně 200 polohový závod 8. místo. 

Kryštofovi se nejvíce dařilo v motýlkové dvoustovce, kdy se probojoval do finále a v osobním rekordu 2:20,81 vybojoval krásné 6. místo!!!

Oběma reprezentantům frenštátského plavání gratulujeme!!!

DRoP CUP Moravskoslezského kraje, závod ve všestrannosti napříč ČR.

Medailisté do 10. místa:

Jáchym Petřík 2. místo, František Krygel 3. místo, Emílie Šablaturová 3. místo, Barbora Baláčová 4. místo, Vanessa Fusková 5. místo, Aneta Jeřábková 6. místo, Veronika Martináková 7. místo. Blahopřejeme !!!!

Tereza Baláčová 4. místo v A. finále na Velké ceně Ostravy!!!

Gratulujeme Tereze a Kryštofovi ke krásným osobním rekordům!!!!

Cena Třebovské lokomotivy byly moc pěkné závody a moc jsme si to užili. Na počátku soutěžního období padlo několik osobních rekordů. František Krygel dosáhl na stříbrné umístění v kraulovém čtyřboji. David Husánik, ač neplaval kraulový sprint získal bronzovou medaili za kraulový čtyřboj a také si odvezl stříbrný pohár za znakový dvojboj. Na stupně vítězů se také probojovala Vanessa Fusková v disciplíně 100 motýlek. Všem zúčastněným gratulujeme !!!

Vítězové kraulového čtyřboje ve svých ročnících Kryštof VANĚK (2008) a Tereza BALÁČOVÁ (2009). Oba si také vyplavali medaile v motýlkových disciplínách. Kryštof 2 x 1. místo (100 a 200 motýlek) a Tereza v disciplíně 50 motýlek pokořila hranici 30 sekund, což znamenalo také 1. místo ve své kategorii i kategorii OPEN. 

Na krajské přeboru v dlouhých tratích nás skvěle reprezentovalo 10 plavců z řad mladšího a staršího žactva. Všichni podali parádní výkony, titul přeborníka kraje si vybojoval 13letý František KRYGEL v disciplíně 1500 m volný způsob, stříbrné placky si odvezli 12letý Jáchym PETŘÍK, 11letá Aneta JEŘÁBKOVÁ a 10letá Barbora LACKOVÁ a bronz 13letá Vanessa FUSKOVÁ a 10letá Vilma HANÁKOVÁ!!! Devíti plavcům z deseti se podařilo zlepšit osobní rekord. Děkujeme za reprezentaci a blahopřejeme všem borcům !!!!

I díky podpoře Města Frenštát pod Radhoštěm jsem mohli uspořádat dvoudenní soustředění na 50 m bazénu v Ostravě Porubě. Za necelých 48 hodin jsme naplavali přes 20 km, nachodili stejnou vzdálenost a stihli jsme i v centru Ostravy laser game v rámci teambuldingu!! 

Účast na mezinárodní soutěži Jarná cena Žiliny a podařilo se nám urvat dvě medaile v OPEN kategorii!!

Gratulujeme všem závodníkům!